AI billede
Regnbue smoothie bowls med sjove toppings
Ingen vurderinger
af Madfolket
Gennemsigtighed
- AI er brugt i selve opskriften.
- Billedet er lavet med AI og er kun vejledende.
Forberedelse20m
Tilberedning0m
Total20m
Portioner4
Farverige og sunde smoothie bowls som børn elsker - de kan selv vælge toppings og lave sjove mønstre. Perfekt til morgenmad eller healthy snack.
Instruktioner
Trin-for-trin guide til at lave denne opskrift
20 min
Pink smoothie base
1
Blend alle ingredienser til en tyk, cremet konsistens.
2
Tilsæt mere mælk hvis den er for tyk.
3
Hæld i to skåle og stil i køleskab.
Grøn smoothie base
1
Blend alle ingredienser til glat og cremet.
2
Spinat skal være helt blended så den ikke smages.
3
Hæld i to skåle og stil køligt.
Sjove toppings
1
Arrangér alle toppings i små skåle.
2
Lad børnene vælge deres favorit smoothie base.
3
Lav regnbue mønstre med forskellige toppings.
4
Prøv at lave ansigter eller dyr med frugterne.
5
Tag billeder af kunstværkerne før de spises!
Vurder denne opskrift
Del din erfaring med denne opskrift
Log venligst ind for at vurdere denne opskrift
Log ind for at vurdereJuster portioner
4
portioner
Ingredienser
Alt hvad du har brug for
Pink smoothie base
Frosne jordbær200 g
Banan1 stk
moden
Græsk yoghurt200 ml
Mælk100 ml
Honning2 spsk
Grøn smoothie base
Avocado1 stk
moden
Babyspinat50 g
frisk
Banan1 stk
Ananasstykker150 g
frosne
Kokosmælk150 ml
Honning1 spsk
Sjove toppings
Blåbær100 g
friske
Hindbær100 g
Kiwi2 stk
i skiver
Granola100 g
Kokosflager50 g
Chiaseed2 spsk
Mini marshmallows50 g
til særlige anledninger
Ofte stillede spørgsmål
Relaterede opskrifter
AI billede
70m
MMadfolket
Gammeldags risengrød med kanel og smør
Autentisk dansk risengrød som blev lavet i de gamle dage - cremet, varmende og trøstende. Perfekt vintermad der har varmet danske familier i generationer.
AI billede
15m
MMadfolket
Avocado toast med pocheret æg
Lækker og nærende morgenmad med cremet avocado, friske krydderier og perfekt pocheret æg på sprødt surdejsbrød.
AI billede
15m
MMadfolket
Klassisk dansk koldskål - den perfekte sommerdessert
Traditionel dansk koldskål lavet med kærnemælk, æggeblommer og vanilje - den ultimative kølige sommerdessert der er uundværlig på varme dage.
AI billede
40m
MMadfolket
Shakshuka med feta og za'atar
Krydret mellemøstlig ret med pocherede æg i rig tomatsauce, toppet med cremet feta og aromatisk za'atar. Perfekt til brunch.
Kommentarer (0)
Log ind for at skrive kommentarer og deltage i diskussionen
Ingen kommentarer endnu
Vær den første til at dele dine tanker om denne opskrift.