One-pot fisk og ris med grøntsager - En nem og sund hverdagsret hvor alt koges i én gryde. Sart fisk, fluffy ris o...
AI billede

One-pot fisk og ris med grøntsager

Ingen vurderinger
af Madfolket
Gennemsigtighed
  • AI er brugt i selve opskriften.
  • Billedet er lavet med AI og er kun vejledende.
Forberedelse10m
Tilberedning20m
Total30m
Portioner4
En nem og sund hverdagsret hvor alt koges i én gryde. Sart fisk, fluffy ris og farverige grøntsager kommer sammen i en nærende middag der er klar på 25 minutter.
Instruktioner
Trin-for-trin guide til at lave denne opskrift
30 min

Grundlag

Fisk og grøntsager

Afslutning og servering

Vurder denne opskrift

Del din erfaring med denne opskrift

Log venligst ind for at vurdere denne opskrift

Log ind for at vurdere
Juster portioner
4
portioner
Ingredienser
Alt hvad du har brug for

Grundlag

Jasmin ris250 g
Løg1 stk
hakket
Hvidløg2 fed
finthakket
Fiskebouillon500 ml
Kokosmælk400 ml
dåse
Olivenolie2 spsk
Salt1 tsk

Fisk og grøntsager

Torskefillet600 g
skåret i bidder
Ærter200 g
frosne
Gulerødder2 stk
skåret i skiver
Peberfrugt1 stk
rød, i strimler
Ingefær2 cm
finthakket
Lime2 stk
saft
Sort peber0.5 tsk

Afslutning og servering

Koriander3 spsk
frisk, hakket
Forårsløg2 stk
skåret i ringe
Lime1 stk
i både
Tags
Måltid
Anledninger
Ofte stillede spørgsmål

Relaterede opskrifter

Jollof ris med kylling - vestafrikansk klassiker - Farverig og krydret vestafrikansk one-pot ret med ris, kylling og tomater. Ni...
AI billede
65m
MMadfolket
Jollof ris med kylling - vestafrikansk klassiker
Farverig og krydret vestafrikansk one-pot ret med ris, kylling og tomater. Nigerias nationale ret fuld af smag og tradition.
Krydret græskar og linse curry - En varmende og mættende curry med sæsonens græskar og proteinrige linser. Per...
AI billede
50m
MMadfolket
Krydret græskar og linse curry
En varmende og mættende curry med sæsonens græskar og proteinrige linser. Perfekt comfort food til efterårets kolde aftener der kan laves i én gryde.
30-minutters kyllingepande med grøntsager - Hurtig og nærende hverdagsret med kylling og sæsongrøntsager - alt tilberedes...
AI billede
30m
MMadfolket
30-minutters kyllingepande med grøntsager
Hurtig og nærende hverdagsret med kylling og sæsongrøntsager - alt tilberedes i én pande for nem rengøring og maksimal smag.
Nordisk laksegryderet med dild og nye kartofler - En cremet og smagfuld nordisk inspireret laksegryde med frisk dild, nye karto...
AI billede
55m
MMadfolket
Nordisk laksegryderet med dild og nye kartofler
En cremet og smagfuld nordisk inspireret laksegryde med frisk dild, nye kartofler og skandinaviske urter - comfort food fra Nordens køkken
Keto laksepande med asparges og feta - En nem og nærende keto-venlig ret med laks, asparges og feta tilberedt i én p...
AI billede
30m
MMadfolket
Keto laksepande med asparges og feta
En nem og nærende keto-venlig ret med laks, asparges og feta tilberedt i én pande. Færdig på under 30 minutter.
Krydret laksefilé med quinoa og dampede grøntsager - Saftig laksefilé krydret med dukkah, serveret med fluffig quinoa og sæsonens ...
AI billede
45m
MMadfolket
Krydret laksefilé med quinoa og dampede grøntsager
Saftig laksefilé krydret med dukkah, serveret med fluffig quinoa og sæsonens dampede grøntsager. En sund og velsmagende aftensmad.
Kommentarer (0)

Log ind for at skrive kommentarer og deltage i diskussionen

Ingen kommentarer endnu

Vær den første til at dele dine tanker om denne opskrift.